EMS
New full-body workout
EMS training, ose "Electrical Muscle Stimulation," është një metodë stërvitjeje që përdor impulset elektrike për të stimuluar muskujt. Kjo teknikë përdoret për të rritur forcën muskulore, për të përmirësuar qëndrueshmërinë dhe për të ndihmuar në rehab...